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催眠音声「TCOY」を公開しました

最近R-18ばかりが続いていたので、今回はリラクゼーション系です。

31っぷんのシロコ様よりフリースクリプトをお借りし、「TCOY」を読ませていただきました。
全年齢向けですので、年齢・性別問わず、どなたでもお聞きいただけます。

DLはこちら
PASS shizuku

※ノイズが目立つので、音量小さめを推奨します…

このスクリプトのベースになっている自律訓練法は、緊張や不安を和らげたり、疲れを軽くしたりと、医療現場でも実際に行われている手法です。
すでにたくさんの方が音声化されていて、軽い自己催眠効果が得られるような内容です(もちろんかかり具合は個人差あると思いますが)。

~シロコ様HPより抜粋~
当スクリプトはシュルツ博士の「自律訓練法」を参考に作成いたしました。
身体に不調がある方でも行うことができる、第2公式までの自己暗示文章です。
事故を防ぐためにも、二次配布等はご遠慮ください。
「自律訓練法」について全くご存じでない方は こちら(Wikipedia)を参照し、自己責任の元でご利用ください。

* * *

自律訓練法については書籍やWEBなどでも情報が得られますが、書かれている解説を読んだところで、いざ自分でマスターしようとするとなかなか難しいものです。
なかなかマスターできない方にとって、この催眠音声がひとつのきっかけになったらいいなと思っています。おこがましくてすいません。でも声の力ってすごいので。
読み手さんとの相性もあると思いますが、どなたかの癒しになれば幸いです。
雑談。

私自身、自律訓練法を独学でマスターするまでに10年以上かかりました。
というか、もうマスターできないと思って諦めてましたね。つい先日までは。

たまたまネットで見つけた催眠音声を聞いたことがきっかけでコツが摑めるようになって、今まで苦労していたのが何だったの!?っていうくらい、今はさくっと入れるようになってしまいました。
ちょっと大袈裟な言い方ではありますが、自律訓練法をマスターすると世界がいろいろと変わります。いろんな事が楽になる。

しかし課題も残る。リップノイズに耐えられな(ry
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しずく

Author:しずく
催眠音声スクリプト書く方に興味を持っていたのに、いつの間にか読んでしまった人。安眠系からR-18までなんでももぐもぐ。ノイズの海を泳いでいます。

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